La naturopathie

les grands principes de la Naturopathie

les principes de la naturopathie

La Naturopathie est une pédagogie de santé qui repose sur trois critères

  •  éducatif (les lois de la santé)
  •  préventif (programme d’hygiène de vie)  
  •  curatif (cures naturopathiques)
 

Le but étant d’optimiser la santé globale de l’individu.

La santé est un capital que nous nous devons d’entretenir au quotidien par une hygiène de vie physique, psychique et émotionnelle.

Les 4 lois de la santé 

  • Hygiène alimentaire : frugalité, non dénaturation , bonne association alimentaire, bonne attitude alimentaire
  • Hygiène émonctorielle
  • Hygiène physique et nerveuse : respirer, bouger, se relaxer, se recharger
  • Hygiène psycho émotionnelle.
 

Ces 4 lois permettent un meilleur fonctionnement du métabolisme, un meilleur fonctionnement digestif, un meilleur fonctionnement émonctoriel et un meilleur fonctionnement du système immunitaire.

Chaque organisme est programmé pour rester en bonne santé, grâce à la force vitale qui orchestre et dirige toutes nos fonctions organiques. L’équilibre de ces fonctions s’appelle l’homéostasie.

Hygiène vitale : alimentation vivante, bonne respiration, activité physique lente, émotion et pensées positives.

« vis medicatrix naturae »
« seule la nature guérit »
Hippocrate

Si ces 4 grandes fonctions sont en déséquilibre il y a troubles de santé 

  • déséquilibre du contrôle métabolique : désordre hormonaux, décalcification …
  • Déséquilibre immunitaire : infections à répétition, prolifération des bactéries, des virus, tumeur, cancer …
  • Déséquilibre digestif : malabsorption des nutriments, ballonnement , colites…
  • Déséquilibre émonctoriel : eczéma , arthrose, flore pathogène , diarrhées, constipation…
 

Trois cures 

La cure de désintoxication : consiste à nettoyer le terrain par l’ouverture des émonctoires (foie, intestins, reins, poumons, peau) par un réglage alimentaire aidé par des plantes ou toute autre technique de médecine douce. En générale, cette cure dure trois semaine à un mois. La duré s’adapte en fonction des besoins de la personne et peut être allongée. Le but de cette cure est de 
  • supprimer la source de la toxémie (suralimentation, stress, insomnie, mauvaise association alimentaire…), 
  • ouvrir les émonctoires pour éliminer les déchets (eaux usées, dioxyde de carbone, fibres et déchets alimentaires, les colles, les acides, les sels et les cristaux) grâce à des méthodes de stimulation.
  • Libérer l’énergie vitale
La cure de revitalisation : rétablir un équilibre alimentaire et proposer un programme d’hygiène de vie. Elle dure 2 fois plus longtemps que la cure de désintoxication. Elle consiste en un équilibrage alimentaire, combler les carences et continuer à libérer l’énergie vitale. La cure de stabilisation : doit devenir le quotidien en suivant le programme d’hygiène de vie.  maintenir le niveau de l’énergie vitale. C’est celle qui dure le plus longtemps puisqu’elle devient le quotidien.   

Les 6 grands déchets à éliminer 

  • les eaux usées par la peau , les reins, les poumons, les intestins
  • Le dioxyde de carbone par les poumons
  • Les fibres et les déchets alimentaires par les intestins
  • Les colles ou mucosités ou déchets colloïdaux par le foie et les intestins ou la peau et la sphère ORL 
  • Les acides ou acidoses par les poumons , les reins, la peau
  • Les sels et les cristaux par les reins ou la peau.
les principes de la naturopathie

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